29/08/2019
Ayurveda: la ciencia de la vida
Existen gran variedad de medicinas alternativas que promueven una atención integral de la persona que abarcan cuerpo y mente. Esta es una de las máximas del ayurveda, una técnica natural de procedencia hindú que busca la unión de vida y conocimiento.
El ayurveda abarca todas las facetas de la vida, tanto meditación, alimentación, ejercicio físico, hábitos de vida… Pero hoy nos vamos a centrar en una de sus formas más extendidas: los masajes ayurvédicos, una técnica muy ligada a sus principios generales.
Estos tres elementos son conocidos como “dosha” y se componen de : “vata” o aire, que representa la energía en movimiento; “pitta”, es decir, fuego, que se relaciona con la transformación y, por último, “kapha”, tierra, que se considera como el elemento de unión. Todas las personas se pueden encuadrar dentro de una combinación de estos tres elementos.
Una vez conocida la categoría en la que se encuadra el paciente es el momento de elegir el tipo de masaje más indicado para él, así como los aceites que se van a utilizar. El masaje más conocido se llama masaje abyanga y se suele realizar por todo el cuerpo. Se usan aceites, movimientos armónicos y, a su vez, intensos.
Junto a este destacan el masaje siro dara, en el que se vierte aceite sobre la frente del paciente y el denominado Kansu, en el que se trabaja la planta de los pies.
Con este blog esperamos haberos dado a conocer una técnica que igual no conocíais: el ayurveda. Si queréis más información o realizar un tratamiento de este tipo visitadnos en nuestro Centro Estético Ana Marco y estaremos encantadas de atenderte.
¡Hasta pronto!
Ayurveda: la ciencia de la vida
Esta filosofía tiene más de 5.000 años de antigüedad. Durante este tiempo ha defendido la existencia de tres elementos que constituyen al ser y que se combinan en cada persona. Así, convierte a cada ser humano en único y especial.Estos tres elementos son conocidos como “dosha” y se componen de : “vata” o aire, que representa la energía en movimiento; “pitta”, es decir, fuego, que se relaciona con la transformación y, por último, “kapha”, tierra, que se considera como el elemento de unión. Todas las personas se pueden encuadrar dentro de una combinación de estos tres elementos.
El masaje ayuvérdico
Para empezar, tendremos que valorar el problema del individuo para establecer cuáles son los elementos que tiene alterados y que causan la enfermedad. De esta forma, conociendo todos los factores podremos aplicar el masaje ayuvérdico con éxito.Una vez conocida la categoría en la que se encuadra el paciente es el momento de elegir el tipo de masaje más indicado para él, así como los aceites que se van a utilizar. El masaje más conocido se llama masaje abyanga y se suele realizar por todo el cuerpo. Se usan aceites, movimientos armónicos y, a su vez, intensos.
Junto a este destacan el masaje siro dara, en el que se vierte aceite sobre la frente del paciente y el denominado Kansu, en el que se trabaja la planta de los pies.
Con este blog esperamos haberos dado a conocer una técnica que igual no conocíais: el ayurveda. Si queréis más información o realizar un tratamiento de este tipo visitadnos en nuestro Centro Estético Ana Marco y estaremos encantadas de atenderte.
¡Hasta pronto!
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