Centro de Estética Ana Marco

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Ayurveda: la ciencia de la vida

Existen gran variedad de medicinas alternativas que promueven una atención integral de la persona que abarcan cuerpo y mente. Esta es una de las máximas del ayurveda, una técnica natural de procedencia hindú que busca la unión de vida y conocimiento. El ayurveda abarca todas las facetas de la vida, tanto meditación, alimentación, ejercicio físico, hábitos de vida… Pero hoy nos vamos a centrar en una de sus formas más extendidas: los masajes ayurvédicos, una técnica muy ligada a sus principios generales.

Ayurveda: la ciencia de la vida

Esta filosofía tiene más de 5.000 años de antigüedad. Durante este tiempo ha defendido la existencia de tres elementos que constituyen al ser y que se combinan en cada persona. Así, convierte a cada ser humano en único y especial.

Estos tres elementos son conocidos como “dosha” y se componen de : “vata” o aire, que representa la energía en movimiento; “pitta”, es decir, fuego, que se relaciona con la transformación y, por último, “kapha”, tierra, que se considera como el elemento de unión. Todas las personas se pueden encuadrar dentro de una combinación de estos tres elementos.

El masaje ayuvérdico

Para empezar, tendremos que valorar el problema del individuo para establecer cuáles son los elementos que tiene alterados y que causan la enfermedad. De esta forma, conociendo todos los factores podremos aplicar el masaje ayuvérdico con éxito.

Una vez conocida la categoría en la que se encuadra el paciente es el momento de elegir el tipo de masaje más indicado para él, así como los aceites que se van a utilizar. El masaje más conocido se llama masaje abyanga y se suele realizar por todo el cuerpo. Se usan aceites, movimientos armónicos y, a su vez, intensos.

Junto a este destacan el masaje siro dara, en el que se vierte aceite sobre la frente del paciente y el denominado Kansu, en el que se trabaja la planta de los pies.

Con este blog esperamos haberos dado a conocer una técnica que igual no conocíais: el ayurveda. Si queréis más información o realizar un tratamiento de este tipo visitadnos en nuestro Centro Estético Ana Marco y estaremos encantadas de atenderte.

¡Hasta pronto!

¿Qué es el Sung Rei?

¿Qué es el sung rei? | Ana Isabel Marco - Gabinete de Belleza

El masaje Sung Rei incluye propiedades cosméticas basadas en la aromaterapia y la cromoterapia. Los productos naturales procedentes de Indonesia son las características que hacen especial a este masaje.

¿Qué es el Sung Rei?

Hablamos de una terapia en la que se utilizan cuatro aromas y cuatro colores distintos, que se centran en resolver un problema en el organismo. El aceite verde, realizado con pelargoneo aporta armonía, tranquilidad y equilibrio; por otro lado, el aceite violeta fabricado a base de ginko biloba, potencia la inspiración y la concentración; otro es el aceite naranja, que contiene extractos cítricos, hace que los bloqueos mentales desaparezcas; y, por último, el aceite rojo de cubeba se encarga de mejorar la energía vital, la fuerza y la actividad física.

De esta forma, esta técnica proveniente de Indonesia y más en concreto de la Isla de Bali, tiene su origen en la medicina ayurvédica hindú y en la medicina tradicional china. Se aplica por todo el cuerpo, con movimientos largos y constantes, la presión es medio alta. Todo ello hace que se refuerce y mejore el flujo sanguíneo, es relajante y actúa sobre tejidos profundos, el sistema linfático y ayuda a mejorar el aspecto de nuestra piel.

Estos son solo algunos de sus beneficios, pero la lista de beneficios no se queda aquí. También destacan:

Beneficios del Sung Rei

  • Disminución del estrés, las cefaleas y jaquecas tensionales.
  • Permite una mejora en la atención y la concentración a la hora de realizar alguna actividad mental.
  • Relaja la musculatura de todo el cuerpo, lo que supone un alivio del dolor muscular. Además, permite reducir la sensación de pesadez en el cuerpo.
  • Disminuye la profundidad de las líneas de expresión y retrasa la aparición de arrugas, da tersura y suaviza la piel.
  • Alivia la sequedad y la descamación de la piel.
  • Evita que se retengan líquidos y alivia el estreñimiento.

Esperamos que con este blog conozcáis más sobre los masajes Sun Rei. Esperamos que os haya sido de utilidad esta información. Si queréis conocer más sobre esta técnica balinesa siempre podéis venir a visitarnos a nuestro Centro Estético Ana Marco.

¡Hasta el jueves que viene!

 

Efectos de masajes con piedras volcánicas

Efectos de masajes con piedras volcánicas | Ana Isabel Marco - Gabinete de Belleza

El masaje con piedras volcánicas o terapia geotermal es una combinación del masaje terapéutico tradicional con la aplicación sobre la piel de piedras a distintas temperaturas. Esto facilita que fluya la energía vital y aliviar así trastornos tanto físicos como emocionales.

¿Qué es un masaje con piedras volcánicas?

El origen de esta terapia se encuentra en una antigua técnica de masaje oriental inspirada en las disciplinas que creen que en nuestro cuerpo existen siete centres energéticos llamados “chakras”, a través de los cuales fluye la energía del universo y la energía vital de cada persona.

Según estas disciplinas, padecer una enfermedad o malestar es debido a que la energía no circula por nuestro organismo de forma correcta. La terapia geotermal permite combinar el masaje terapéutico junto con el uso de las piedras y así consigue que la energía fluya. Por consiguiente, alivia nuestro malestar. Además, como las piedras son de origen volcánico, nuestro organismo recibirá energía procedente de la tierra.

Esta técnica oriental ya se ha expandido a través del globo terráqueo y la podemos encontrar en cualquier punto del mundo. También era utilizada antes por los nativos de Australia y América que, mediante saunas, combinaban el uso de las piedras con el de plantas aromáticas.

Sus propiedades y efectos

Son varios los efectos que vamos a notar en nuestro cuerpo al recibir un masaje con piedras volcánicas. Entre ellos destacan:

  • Mejora las funciones del organismo y reduce los dolores crónicos especialmente óseos y musculares.
  • Elimina las toxinas del cuerpo.
  • Ayuda a equilibrar el sistema nervioso y mejora la circulación.
  • Nos ayuda a relajarnos y esto permite reducir notablemente nuestros niveles de estrés.
  • Ilumina, revitaliza y oxigena la piel. Esto es una consecuencia de la mejora de la circulación y de la eliminación de toxinas.
  • Elimina las malas energías.

Así, este tipo de terapia está recomendada para aquellas personas que tengan problemas con los nervios como el estrés, la ansiedad o el insomnio, para los problemas de circulación, y para aliviar los dolores musculares y articulares. Si queréis más información sobre los efectos de masajes con piedras volcánicas os esperamos en nuestro Centro Estético Ana Marco.

¡Un saludo!

Las aguas termales japonesas

Las aguas termales japonesas | Ana Isabel Marco - Gabinete de Belleza

Hoy en el BLOG de Ana Marco hablaremos acerca de las aguas termales japonesas.
Desde hace tiempos remotos Japón adora las aguas termales principalmente por sus propiedades curativas.
Las aguas termales es un factor de distinción, con respecto al resto del mundo, que tiene Japón. Además de poseer una cultura totalmente distinta a la nuestra, incluso es la más diferente en cuanto a tradiciones y filosofía.

En Japón se consideran las aguas termales como aguas de los dioses. Esto es así porque se dice que si te bañas una vez tu aspecto embellece; y si te bañas varias veces sanarás cualquier tipo de enfermedades.
Además en Japón bañarse es la forma que tienen las personas de limpiar el cuerpo y el espíritu.

A continuación os vamos a nombrar algunos de los diferentes tipos de baños con aguas termales de Japón.

Tipos de baños termales:

  • Esta palabra se utiliza para referirse a cualquier tipo de baño termal. Sus aguas contienen elementos químicos y mantener una determinada temperatura.
  • Ofuro y Sento. Son dos tipos de baños japoneses más comunes. Sus aguas en alguna ocasión pueden ser calificadas como Osen o simplemente considerarse como agua normal calentada.

Requisitos de los Onsen:

  • No suelen admitir a gente con tatuajes o piercings.
  • Suelen estar divididos en secciones masculinas y femeninas.
  • Deberás quitarte los zapatos a la entrada del Onsen.

En Zaragoza, concretamente en Estética Ana Marco puedes conectar con las aguas termales japonesas a través de un masaje con Turmalinas, un ritual facial y corporal para regenerar la piel.

Nuestras profesionales estarán encantadas de atenderte e informarte en todo lo que necesites. Esperamos que tu visita sea de tu agrado y vuelvas a visitarnos.

Nos vemos el próximo jueves con otro tema de interés, no os lo perdáis J

Un saludo y feliz jueves

 

Qué son los chakras y los efectos que tienen

Qué son lo chakras y los efectos que tienen | Ana Isabel Marco - Gabinete de Belleza

Muchas veces hemos oído hablar de los chakras, pero ¿sabemos realmente lo que son?

Hoy en Ana Marco os contamos todo acerca de ellos.

Los chakras son centros de energía situados en el cuerpo humano. Estos centros equilibran tu cuerpo y mente utilizando una antigua creencia del bienestar oriental. La palabra “Chakra” se traduce como rueda, en Yoga se refieren a las ruedas de energía que hay en nuestro cuerpo.

La creencia del bienestar oriental se basa en que los chakras son 7 centros de energía que rigen  todos nuestros órganos, alineando nuestra columna vertebral.

Los expertos dicen que para visualizar los chakras en el cuerpo debemos imaginarnos una rueda de molino donde la materia y la conciencia se encuentran. Es ahí donde se crea una energía invisible, conocida como Prana, y se dice que esta es la fuerza de la vida puesto nos mantiene saludables, vibrantes y con vida.

Nuestros chakras reciben la salud y vibraciones de nuestro ambiente, incluyendo las personas que nos rodean o con las que tenemos contacto, de ahí que nos afecte el ánimo de otras personas.

Se dice que cada uno de nuestros 7 centros de energía principales están conectados con nuestro ser en diferentes niveles: emocional, físico, mental y espiritual.

A nivel físico, cada órgano del cuerpo está conectado con un chakra, y los chakras se encargan de emitir una frecuencia vibratoria de color. Por ejemplo, “el chakra corazón gobierna la glándula timo y también está encargado del funcionamiento del corazón, pulmones, sistema bronquial, glándulas linfáticas, sistema circulatorio secundario, sistema inmunológico así como los brazos y las manos; el chakra corazón resuena al color verde.” afirma Yogateka.

Cuando un chakra está fuera del equilibrio significa que está activado o desactivado, esto ocurre cuando esta congestionado o bloqueado. Para evitar estas situaciones, en nuestro centro de estética Ana Marco en Zaragoza ofrecemos servicios de equilibro entre cuerpo y mente con sales del mar muerto, té verde y aceites con aromas de Asia.

En nuestro gabinete descubrirás lo a la perfección lo que son los chakras y como controlar tus vibraciones con la ayuda de nuestros profesionales.

¿Por qué la energía afecta a nuestros chakras?

La luz de sol es nuestra mayor fuente de energía. La luz no sólo provee a las plantas proporcionando la energía para la fotosíntesis. Sino que es una sustancia vital para los animales y humanos. La luz del sol es energía con forma de ondas electromagnéticas que además incluye varios tipos de rayos,…

Hoy en día, en Zaragoza como en cualquier ciudad, vivimos muy ajetreados y sometidos a un alto nivel de estrés, olvidándonos de nuestro “todo”. Los chakras se consideran interdependientes entre ellos teniendo como resultado la armonía y el equilibrio. Por eso en Ana Marco consideramos de gran relevancia el equilibrio tanto emocional como físico.

¿Cómo podemos cargar nuestros chakras?

  • El sol: Como ya hemos dicho anteriormente, el sol es una gran fuente de energía para todos los seres vivos, incluido el ser humano.
  • Los pensamientos: todos nuestros pensamientos están conectados a los chakras, por ello la ciencia ha aprobado que los pensamientos positivos permiten que fluya libremente la energía. Mientras que los pensamientos negativos disminuyen la energía de nuestro cuerpo.
  • La comida: cuando la planta absorbe toda la energía proveniente de la luz del sol, la energía que brota es la energía de esa fruta o vegetal. Sin esta energía nuestro cuerpo no puede asimilar el valor nutricional.
  • Los aceites que se utilizan en este tipo de técnicas son la pura esencia de las flores y cada aceite tiene una vibración correspondiente a un color de los chakras. Ana Marco, en su centro de belleza de Zaragoza utiliza gran variedad de aromas con los que conseguirás una inolvidable relajación y equilibrio. Siente el poder de los chakras en nuestro centro de belleza de Zaragoza.

Además si te resulta interesante este tema y lo que le rodea puedes pedirnos más información puesto que ofrecemos masajes con piedras volcánicas, con pindas, con orquídeas, etc.

  • Música y danza. Seguramente todos hemos escuchado la frase de “la música amansa las fieras”. Pues es que la música nos afecta tanto de forma positiva como negativa. Esto las personas lo notamos cuando escuchamos una canción que nos encanta o escuchamos una canción triste, podemos observar que nuestro estado anímico cambia y todo provocado por la música y sólo la música.

Pues bien, esto sucede porque cada nota musical corresponde a un color y un centro del chakra.

Los chakras que componen nuestro cuerpo son:

  • “Sahasrara” vinculado con el cerebro y la glándula pituitaria. Es de color violeta.
  • Ajna” vinculado con el sistema endocrino, ojos y sistema nervioso.
  • “Vishudha”: ubicado en la garganta. Es de color azul.
  • “Anahata”: situado en el pecho, junto al corazón y los pulmones, es de color verde.
  • “Manipura”: se encuentra en el plexo solar y tiene un color amarillo.
  • “Svadhisthana”situado debajo del ombligo. Color naranja.
  • “Muladhara”: vinculado con la zona genital, debajo del perineo. Este chakra es considerado la raíz.

 

Una vez conozcamos todos y cada uno de los chakras que poseemos y que están vinculados con nuestros órganos, nos conoceremos más internamente. En Ana Marco, nuestras profesionales te enseñarán a cómo hacerlo. Descubrirás un mundo increíble del que podrás extraer una gran cantidad de beneficios.

Si estás pensando en acudir a algún centro de masajes de este estilo en Zaragoza, no dudes en visitar el centro de estética de Ana Marco en Calle Mariana Pineda 12. También puedes llamar al 976 730 481 o enviar un correo a la siguiente dirección: ana@esteticaanamarco.com. Cuentan con una plantilla de profesionales capacitados para realizar los tratamientos más innovadores para sentirte más saludable tanto por dentro como por fuera, además todos los tratamientos son dirigidos a hombres y mujeres.

¡Además cuentan con ofertas para distintos tratamientos!

Prueba alguno de estos tratamientos o masajes y seguro que quedas más que satisfecho.

Esperamos que os haya gustado el Blog de hoy, la semana que viene os esperamos de nuevo aquí, en el blog de Ana Marco.

Un saludo.

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