Centro de Estética Ana Marco

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Ayurveda: la ciencia de la vida

Existen gran variedad de medicinas alternativas que promueven una atención integral de la persona que abarcan cuerpo y mente. Esta es una de las máximas del ayurveda, una técnica natural de procedencia hindú que busca la unión de vida y conocimiento. El ayurveda abarca todas las facetas de la vida, tanto meditación, alimentación, ejercicio físico, hábitos de vida… Pero hoy nos vamos a centrar en una de sus formas más extendidas: los masajes ayurvédicos, una técnica muy ligada a sus principios generales.

Ayurveda: la ciencia de la vida

Esta filosofía tiene más de 5.000 años de antigüedad. Durante este tiempo ha defendido la existencia de tres elementos que constituyen al ser y que se combinan en cada persona. Así, convierte a cada ser humano en único y especial.

Estos tres elementos son conocidos como “dosha” y se componen de : “vata” o aire, que representa la energía en movimiento; “pitta”, es decir, fuego, que se relaciona con la transformación y, por último, “kapha”, tierra, que se considera como el elemento de unión. Todas las personas se pueden encuadrar dentro de una combinación de estos tres elementos.

El masaje ayuvérdico

Para empezar, tendremos que valorar el problema del individuo para establecer cuáles son los elementos que tiene alterados y que causan la enfermedad. De esta forma, conociendo todos los factores podremos aplicar el masaje ayuvérdico con éxito.

Una vez conocida la categoría en la que se encuadra el paciente es el momento de elegir el tipo de masaje más indicado para él, así como los aceites que se van a utilizar. El masaje más conocido se llama masaje abyanga y se suele realizar por todo el cuerpo. Se usan aceites, movimientos armónicos y, a su vez, intensos.

Junto a este destacan el masaje siro dara, en el que se vierte aceite sobre la frente del paciente y el denominado Kansu, en el que se trabaja la planta de los pies.

Con este blog esperamos haberos dado a conocer una técnica que igual no conocíais: el ayurveda. Si queréis más información o realizar un tratamiento de este tipo visitadnos en nuestro Centro Estético Ana Marco y estaremos encantadas de atenderte.

¡Hasta pronto!

¿Qué es el Sung Rei?

¿Qué es el sung rei? | Ana Isabel Marco - Gabinete de Belleza

El masaje Sung Rei incluye propiedades cosméticas basadas en la aromaterapia y la cromoterapia. Los productos naturales procedentes de Indonesia son las características que hacen especial a este masaje.

¿Qué es el Sung Rei?

Hablamos de una terapia en la que se utilizan cuatro aromas y cuatro colores distintos, que se centran en resolver un problema en el organismo. El aceite verde, realizado con pelargoneo aporta armonía, tranquilidad y equilibrio; por otro lado, el aceite violeta fabricado a base de ginko biloba, potencia la inspiración y la concentración; otro es el aceite naranja, que contiene extractos cítricos, hace que los bloqueos mentales desaparezcas; y, por último, el aceite rojo de cubeba se encarga de mejorar la energía vital, la fuerza y la actividad física.

De esta forma, esta técnica proveniente de Indonesia y más en concreto de la Isla de Bali, tiene su origen en la medicina ayurvédica hindú y en la medicina tradicional china. Se aplica por todo el cuerpo, con movimientos largos y constantes, la presión es medio alta. Todo ello hace que se refuerce y mejore el flujo sanguíneo, es relajante y actúa sobre tejidos profundos, el sistema linfático y ayuda a mejorar el aspecto de nuestra piel.

Estos son solo algunos de sus beneficios, pero la lista de beneficios no se queda aquí. También destacan:

Beneficios del Sung Rei

  • Disminución del estrés, las cefaleas y jaquecas tensionales.
  • Permite una mejora en la atención y la concentración a la hora de realizar alguna actividad mental.
  • Relaja la musculatura de todo el cuerpo, lo que supone un alivio del dolor muscular. Además, permite reducir la sensación de pesadez en el cuerpo.
  • Disminuye la profundidad de las líneas de expresión y retrasa la aparición de arrugas, da tersura y suaviza la piel.
  • Alivia la sequedad y la descamación de la piel.
  • Evita que se retengan líquidos y alivia el estreñimiento.

Esperamos que con este blog conozcáis más sobre los masajes Sun Rei. Esperamos que os haya sido de utilidad esta información. Si queréis conocer más sobre esta técnica balinesa siempre podéis venir a visitarnos a nuestro Centro Estético Ana Marco.

¡Hasta el jueves que viene!

 

Efectos de masajes con piedras volcánicas

Efectos de masajes con piedras volcánicas | Ana Isabel Marco - Gabinete de Belleza

El masaje con piedras volcánicas o terapia geotermal es una combinación del masaje terapéutico tradicional con la aplicación sobre la piel de piedras a distintas temperaturas. Esto facilita que fluya la energía vital y aliviar así trastornos tanto físicos como emocionales.

¿Qué es un masaje con piedras volcánicas?

El origen de esta terapia se encuentra en una antigua técnica de masaje oriental inspirada en las disciplinas que creen que en nuestro cuerpo existen siete centres energéticos llamados “chakras”, a través de los cuales fluye la energía del universo y la energía vital de cada persona.

Según estas disciplinas, padecer una enfermedad o malestar es debido a que la energía no circula por nuestro organismo de forma correcta. La terapia geotermal permite combinar el masaje terapéutico junto con el uso de las piedras y así consigue que la energía fluya. Por consiguiente, alivia nuestro malestar. Además, como las piedras son de origen volcánico, nuestro organismo recibirá energía procedente de la tierra.

Esta técnica oriental ya se ha expandido a través del globo terráqueo y la podemos encontrar en cualquier punto del mundo. También era utilizada antes por los nativos de Australia y América que, mediante saunas, combinaban el uso de las piedras con el de plantas aromáticas.

Sus propiedades y efectos

Son varios los efectos que vamos a notar en nuestro cuerpo al recibir un masaje con piedras volcánicas. Entre ellos destacan:

  • Mejora las funciones del organismo y reduce los dolores crónicos especialmente óseos y musculares.
  • Elimina las toxinas del cuerpo.
  • Ayuda a equilibrar el sistema nervioso y mejora la circulación.
  • Nos ayuda a relajarnos y esto permite reducir notablemente nuestros niveles de estrés.
  • Ilumina, revitaliza y oxigena la piel. Esto es una consecuencia de la mejora de la circulación y de la eliminación de toxinas.
  • Elimina las malas energías.

Así, este tipo de terapia está recomendada para aquellas personas que tengan problemas con los nervios como el estrés, la ansiedad o el insomnio, para los problemas de circulación, y para aliviar los dolores musculares y articulares. Si queréis más información sobre los efectos de masajes con piedras volcánicas os esperamos en nuestro Centro Estético Ana Marco.

¡Un saludo!

Las aguas termales japonesas

Las aguas termales japonesas | Ana Isabel Marco - Gabinete de Belleza

Hoy en el BLOG de Ana Marco hablaremos acerca de las aguas termales japonesas.
Desde hace tiempos remotos Japón adora las aguas termales principalmente por sus propiedades curativas.
Las aguas termales es un factor de distinción, con respecto al resto del mundo, que tiene Japón. Además de poseer una cultura totalmente distinta a la nuestra, incluso es la más diferente en cuanto a tradiciones y filosofía.

En Japón se consideran las aguas termales como aguas de los dioses. Esto es así porque se dice que si te bañas una vez tu aspecto embellece; y si te bañas varias veces sanarás cualquier tipo de enfermedades.
Además en Japón bañarse es la forma que tienen las personas de limpiar el cuerpo y el espíritu.

A continuación os vamos a nombrar algunos de los diferentes tipos de baños con aguas termales de Japón.

Tipos de baños termales:

  • Esta palabra se utiliza para referirse a cualquier tipo de baño termal. Sus aguas contienen elementos químicos y mantener una determinada temperatura.
  • Ofuro y Sento. Son dos tipos de baños japoneses más comunes. Sus aguas en alguna ocasión pueden ser calificadas como Osen o simplemente considerarse como agua normal calentada.

Requisitos de los Onsen:

  • No suelen admitir a gente con tatuajes o piercings.
  • Suelen estar divididos en secciones masculinas y femeninas.
  • Deberás quitarte los zapatos a la entrada del Onsen.

En Zaragoza, concretamente en Estética Ana Marco puedes conectar con las aguas termales japonesas a través de un masaje con Turmalinas, un ritual facial y corporal para regenerar la piel.

Nuestras profesionales estarán encantadas de atenderte e informarte en todo lo que necesites. Esperamos que tu visita sea de tu agrado y vuelvas a visitarnos.

Nos vemos el próximo jueves con otro tema de interés, no os lo perdáis J

Un saludo y feliz jueves

 

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